21 Dagen detox challenge

Je krijgt van ons 21 dagen lang elke dag een e-mail met onder meer:

• Hydratatieoptimalisatie
• Gezonde voedingsrichtlijnen en recepten
• Dagelijkse oefeningen
• Slaaptips
• Stressmanagement
• Detox-thee recepten:
• Mindfulness en reflectie: 

Volg de stappen en integreer gezonde gewoonten die een blijvend effect hebben op je welzijn.