Rijstwafels met cottage cheese, komkommer en dille

Vooraf:

Deze voedzame rijstwafels zijn niet alleen een perfect als tussendoortje, maar zijn ook geschikt voor elk moment van de dag. Ze zijn perfect voor een energie boost en bieden een goed alternatief op ongezonde snacks.

Aantal personen: 1

Voedingsstoffen per persoon: 

• Calorieën: 118kcal
• Eiwitten: 9g
• Vetten: 1g
• Koolhydraten: 18g
• Vezels: 1g

Bereidingstijd: 5 min

Ingrediënten:

(voor 1 persoon)

• 50 gram cottage cheese
• 2 rijstwafels
• 3 plakjes komkommer
• 1 theelepel dille

Instructies:

1. Snijd de komkommer.
2. Beleg rijstwafel met hüttenkäse,
3. Leg de plakjes komkommer op de hüttenkäse en maak het af door een snufje dille op de rijstwafels de strooien.

Ook interessant: